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Willkommen bei Spiridon Hochwald e.V.!
Liebe Ausdauersportler/innen und alle, die es werden wollen!
Man muss nicht viel tun, um seine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Laufen und Walken sind Sportarten, die immer beliebter werden. Ganz unabhängig von Alter und Geschlecht. Für jeden gibts das passende Tempo!
Und noch was: Alles, was Sie brauchen, sind ein paar gute Lauf- oder Walkingschuhe und schon kann es losgehen! Nicht viel, stimmts?
Oder eine "gute" Ausrede, die Sie sich auf der linken Seite aussuchen können. Stolz und glücklich wird man davon allerdings nicht.
"Laufen? Kann ich nicht…"
...die meisten von uns haben es gelernt, als sie noch Windeln trugen. Warum sollten sie es jetzt verlernt haben?
"Sport ist Mord…"
...warum sterben jährlich 13.000 Deutsche an Herzinfarkt oder Schlaganfall und nicht an Zerrungen oder Muskelkater?
"Keine Zeit…"
…der durchschnittliche Deutsche schaut täglich etwa 3 Stunden fern!
"Das Wetter ist schlecht…"
…aber gut genug, um sich nasse Füße beim Shoppen zu holen oder durchgefroren im Stadion zu stehn!
