News

Wandertag am 10.06.2017:

Wir bedanken uns bei 36 Teilnehmern.

Die Fotos zum Wandertag sind auf der Homepage eingestellt.

 

Spende Panoramalauf 2018:

Es sind vier Vorschläge zur Verwendung der Spende eingegangen. Wir haben uns dazu entschieden den diesjährigen Erlös der Papillon Trier (Papillon ist ein Projekt für Kinder krebskranker Eltern) und dem Demenzkaffee Schillingen zu spenden.

 

Vereinsfahrt 2019:

Die Vereinsfahrt 2019 wird vom 15.03. – 18.03.2019 nach Mallorca gehen. Dort wird am 17.03. in Palma de Mallorca ein Habmarathon und ein 10km Lauf angeboten. Weitere Infos folgen.

 

Trampolin Fitness:

Die Kurse 3 und 4 (Samstags) starten auf vielfachen Wunsch ab dem nächsten Kursblock 2/2018 (Sept. – Dez.) eine Stunde früher als bisher.

Kurs 3 findet dann von 09:00 – 10:00 Uhr statt.

Kurs 4 findet dann von 10:00 – 11:00 Uhr statt.

 

Ab dem Kursblock 1/2019 (Jan. – Mrz.) werden die Gebühren von 6,5€/h auf 3,5€/h für Schüler, Studenten und Auszubildende (Nichtmitglieder) und von 3,5€/h auf 2,5€/h für Schüler, Studenten und Auszubildende (Mitglieder) gesenkt.

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Wie angekündigt möchten wir Sie hiermit über die ab 01.06.2018 freigeschaltete Anmeldung zum Kursblock 2/2018  (08. September – 15. Dezember) informieren.

Wir würden und sehr freuen, Sie wieder oder erstmalig in einem der 4 Kurse begrüßen zu dürfen.

Der nachfolgende Link führt Sie direkt zur Anmeldung.

https://www.spiridon-hochwald.de/trampolin-fitness/anmeldung

Alle Informationen zu diesem Kursblock finden Sie auf unser Homepage im Register Trampolin Fitness / Infos zum Kursangebot.

Nachfolgend auch hierzu der Link.

http://www.spiridon-hochwald.de/trampolin-fitness/infos-zum-kursangebot

Für weitere Fragen steht Wolfgang Berens gerne zur Verfügung.

E-Mail: wolfgang.berens@web.de

Tel. 06589/1457

Mit sportlichen Grüßen

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Neue Spiridon Laufshirts

Hallo Lauffreunde, nachdem die auf der Jahreshauptversammlung vorgestellten Laufshirts keinen sonderlich guten Anklang fanden, hat der Vorstand seine Vorauswahl überdacht und sich nun für das Modell Razor 2.0 von Erima entschieden.

 

               Männer-Shirt                             Frauen-Shirt

Die Anprobe findet am 22.05. und am 29.05. ab 17:30 Uhr in der Schillinger Mehrzweckhalle statt.

Preislich liegt das hochwertige Funktions-Shirt von Erima für Mitglieder bei ca. 17€.

Gerne kann auch weiter Sportkleidung aus dem Katalog bestellt werden, hier erhalten Vereinsmitglieder einen Rabatt von 40% auf den Katalogpreis.

Sportliche Grüße

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Hallo Spiridons, wir wandern wieder!

Am 10.06.2018 auf den Spuren von Römern, Christen und mutigen Soldaten.

Der Wandertag beginnt mit einer individuellen Anreise nach Wasserliesch.

Dort treffen wir uns um 13:00 Uhr auf dem Marktplatz. (fürs Navi: Marktplatz Wasserliesch oder 

6o 32 '12'' östl. Länge; 49o 42' 33'' nördl. Breite) (Eigene Anreise mit PKW)

Hier erwartet uns ein kleiner Sektempfang.            

So gestärkt begeben wir uns gegen 13:30 Uhr auf eine ca. 9 km lange Wanderung.

Zu Beginn ein längerer ca. 2,5 km langer Anstieg bis auf die Höhe des Lischenberges

von hier linkerhand weiter bis zur „LÖSCHEMER KAPPELLE“

Dieser Platz bietet uns einen herrlichen Ausblick bis weit in das Luxemburger Land, in die Eifel und nach Trier.

Es lohnt sich, etwas länger zu verweilen und sich für das zweite Teilstück des Weges aus dem mitgeführten „Lunchpaket“ (bitte selbst mitbringen) zu stärken.

Weiter führt uns der Weg durch ein ausgedehntes Waldstück hinunter Richtung Konz

Nach 4,5 km haben wir das zweite Highlight dieser Wanderung erreicht.

Das „GRANADENKMAL“, oberhalb des Industriegebietes Konz Könen.

Es erinnert an die Schlacht an der Conzer Brück am 11. August 1675.

Unter Führung des kaiserlichen Generals Grana wurde hier das französische Heer geschlagen.

Weiter führt die Wanderung noch ca. 2 km weiter bis zum Ausgangspunkt.

Von hier aus fahren wir zum Restaurant „ALBACHMÜHLE“ (ca. 1,3 km entfernt)

Hier können wir uns nach dieser erlebnisreichen Wanderung bei einem kühlen Getränk erholen.

Außerdem erwartet  uns um 17:00 Uhr zum Essen ein schmackhaftes Buffet.

(für Vereinsmitglieder ist das Buffet frei, Nichtmitglieder zahlen 13,50 €)

Den Abschluss dieses Tages bildet dann die individuelle Heimfahrt.

Wir wünschen Euch jetzt schon viel Spaß und eine rege Teilnahme.

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Liebe Teilnehmer an unserem Fitness Angebot Trampolin Fitness.

Vielen Dank für ihre Teilnahme an unseren Trampolin Fitness Schnupperstunden.

Die Schnupperstunden waren ein einmaliges Angebot zum Start des neuen Fitness Angebotes Trampolin Fitness des Spiridon Hochwald e.V.

Wir konnten über 100 Teilnehmer zu den Schnupperstunden begrüßen.

Unser Ziel war es, Sie hiermit kostenlos und unverbindlich über diese Sportart zu informieren.

Wir hoffen es  hat Ihnen gefallen und freuen uns, Sie in einem der Kurse begrüßen zu dürfen.

Wegen des großen Interesses haben wir die Kapazität von 44 auf 52 Kursplätze / Kursblock erhöht. ( 13 Teilnehmer / Kurs )

Der Kursblock 1/2018 startete wie angekündigt am 05.04.2018.

Wer jetzt seinen Wunschtermin nicht buchen konnte, wird seine Chance bei einem der nächsten Kursblöcke erhalten, sehen Sie es bitte sportlich.

Sobald die Anmeldung zum Kursblock 2/2018 (von September bis Dezember 2018) freigeschaltet wird, werden wir Sie an dieser Stelle wieder informieren.

In diesem Jahr werden wir zwei, ab dem nächsten Jahr drei Kursblöcke / Jahr anbieten.

Wir hoffen damit ein langfristiges Angebot für Alle, die Spaß an dieser Sportart haben oder finden werden, anbieten zu können.

Vorstand

Spiridon Hochwald e.V.

 

Bei der Jahreshauptversammlung am 24.02.2018 wurde der neue Vorstand wie folgt gewählt.

 

Von links nach rechts:

Melanie Hnyk, Silvia Franzen, Irene Klas-Gundel, Melanie Zender, Wiltrud Engel, Wolfgang Berens, Martha Heinzel, Ruben Gergen, Jürgen Heinzel (es fehlt: Roland Waschbüsch)

Der Vorstand besteht aus dem Präsidium und den weiteren Vorstandsmitgliedern.

Präsidium:

Sportlicher Leiter:                                                    Wiltrud Engel

Schriftführer:                                                              Silvia Franzen

Schatzmeister:                                                           Ruben Gergen

Weitere Vorstandsmitglieder:

Stellvertretende sportliche Leitung:                Melanie Hnyk

Stellvertretender Schriftführer:                         Wolfgang Berens                           

Stellvertretender Schatzmeister:                      Roland Waschbüsch

Beisitzer Walken:                                                        Martha Heinzel

Beisitzer Fotos und Wandertag:                        Jürgen Heinzel

Beisitzer Volksläufe und Feiern:                         Irene Klas-Gundel

Beisitzer Medien:                                                        Melanie Zender

 

Der neue Vorstand freut sich über das entgegengebrachte Vertrauen und möchte sich hiermit dafür bedanken. Wir wünschen uns zwei spannende und ereignisreiche Jahre gemeinsam mit allen Mitgliedern und allen Freunden des Vereins.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.

 

Wir freuen uns Ihnen unser neues Fitness Angebot TRAMPOLIN FITNESS anzukündigen.

Auf unserer Homepage finden Sie unter der Rubrik TRAMPOLIN FITNESS alle relevanten Informationen zu diesem neuen Angebot des Spiridon Hochwald e.V.

Zum Start dieses neuen Fitness Angebotes bieten wir Mitgliedern und Nichtmitgliedern kostenlose Schnupperstunden an. 

Um möglichst vielen Personen eine Stunde anbieten zu können, ist leider nur eine einmalige Teilnahme möglich.

TRAMPOLIN FITNESS findet in der Teufelskopfhalle in Waldweiler statt.

Anmeldungen zu den kostenlosen Schnupperstunden sind ab sofort möglich.

Die erste Kursstaffel startet am 05.04.2018, die Anmeldungen hierzu sind ebenfalls ab sofort über unsere Homepage möglich.

Die kostenlosen Schnupperstunden finden zu folgenden Terminen statt:

ES SIND ALLE SCHNUPPERSTUNDEN AUSGEBUCHT, VIELEN DANK FUER IHR GROSSES INTERESSE !

Schnupperstunde 1/2018: Donnerstag, 08.03.2018 von 19:00 – 20:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 2/2018: Donnerstag ,08.03.2018 von 20:00 – 21:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 3/2018: Samstag, 10.03.2018 von 10:00-11:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 4/2018: Samstag, 10.03.2018 von 11:00 – 12:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 5/2018: Donnerstag, 15.03.2018 von 19:00 – 20:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 6/2018: Donnerstag, 15.03.2018 von 20:00 – 21:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 7/2018: Samstag, 17.03.2018 von 10:00 – 11:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 8/2018: Samstag, 17.03.2018 von 11:00 – 12:00 Uhr.  (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 9/2018: Donnerstag, 22.03.2018 von 19:00 – 20:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Schnupperstunde 10/2018: Donnerstag, 22.03.2018 von 20:00 – 21:00 Uhr. (AUSGEBUCHT)

Anmeldungen zu diesen Schnupperstunden nimmt Wolfgang Berens entgegen.

Telefon: 06589/1457

Email: wolfgang.berens@web.de

Ausrüstung zum Training:

Auf den Trampolinen wird mit Socken trainiert, optimal sind Antirutschsocken. Wir empfehlen Sportkleidung zu tragen und eine Flasche Mineralwasser sowie ein Handtuch mitzubringen.  Mehr ist nicht erforderlich.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit diesem neuen Angebot.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.

 

 

 

 

Wir wünschen allen Mitgliedern und Freunden des Spiridon Hochwald e.V. ein besinnliches Weihnachtsfest und alles Gute im neuen Jahr.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.

 

Hiermit möchten wir folgende Termine für das nächste Jahr ankündigen, bitte vormerken.

Jahreshauptversammlung:

Die Jahreshauptversammlung wird am 24.02.2018 um 18:00 Uhr im Gasthaus Maßem in Schillingen stattfinden.

Wandertag:

Der Wandertag wird am 10.06.2018 stattfinden. Start und Ziel ist die Albachmühle in Wasserliesch. Weitere Infos werden rechtzeitig bekanntgegeben.

Start des neuen Fitness Angebotes TRAMPOLIN FITNESS:

Am 05.04.2018 wird mit TRAMPOLIN FITNESS in der Teufelskopfhalle in Waldweiler ein neues Fitness Angebot des Spiridon Hochwald e.V. an den Start gehen. Weitere Infos hierzu werden auf der Jahreshauptversammlung, auf unserer Homepage und im Hochwaldboten bekanntgegeben.

 

Hochwälder Panoramalauf:

Unser dritter Hochwälder Panoramalauf wird am 01.09.2018 stattfinden. Weitere Infos hierzu werden rechtzeitig bekanntgegeben.

 

Viele Grüße

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.

 

Laufen für den guten Zweck

Spendenübergabe in der integrativen Kindertagesstätte HAUS TOBIAS (Feyen) des Caritasverband Trier e.V.

 

 

 

 

 

 

Zum zweiten Mal lud am 02. September 2017 der Spiridon Hochwald e.V. zum Hochwälder Panoramalauf nach Schillingen ein. Die Laufstrecken mit einer Distanz von 8,0 km, 11,4 km und 22,3 km verliefen überwiegend auf Waldwegen, entlang der landschaftlichen Attraktionen und Aussichten des Hochwaldes. Der Freundschaftslauf, bei dem die Mitläufer keine Startgebühr zahlten, sondern für den guten Zweck spendeten, wurde in diesem Jahr zugunsten des HAUS TOBIAS in Trier-Feyen durchgeführt. Die integrative Kindertagesstätte des Caritasverband Trier e.V. ist ein Ort, an dem sich Kinder mit und ohne Beeinträchtigungen, unterschied-lichster Herkunft, Kultur und Religion unbefangen begegnen können. Hier soll jedes Kind die Möglichkeit haben, sein Anderssein zu leben und notwendige Unterstützung und Förderung zu erhalten. Marco Martini, zuständiger Abteilungsleiter für integrative Tagesstätten vom Caritasverband Trier e.V., Einrichtungsleiterin Sonja Lehnen-Schmitt und Melanie Zender, Mitarbeiterin des HAUS TOBIAS und zugleich Mitglied des Spiridon Hochwald e.V. freuen sich, die Spendensumme von 1.400,00 Euro entgegennehmen zu dürfen. „Wir gratulieren allen Läuferinnen und Läufern des Hochwälder Panoramalaufes zu ihren sehr guten Ergebnissen und sportlichen Erfolgen und möchten ihnen, dem Spiridon Hochwald e.V. sowie den Organisatoren, Sponsoren und allen Heferinnen und Helfern unseren Dank aussprechen! Wir sind sehr glücklich über Menschen, die auf unterschiedliche Art und Weise unsere Integrationsarbeit unterstützen und freuen uns sehr über das Engagement!“, so Einrichtungsleiterin Sonja Lehnen-Schmitt. Mit der Spendensumme, die von Wiltrud Engel und Ruben Gergen vom Spiridon Hochwald e.V an das HAUS TOBIAS übergeben wurde, werden Bälle und eine Bobbycar-Rennbahn für die Kinder des HAUS TOBIAS angeschafft.

 

Der SPIRIDON HOCHWALD e.V. bedankt sich nochmals bei  allen Teilnehmern, Helfern und Sponsoren.

Die 1.400€ sind die größte Summe die wir je als Einzelspende gespendet haben.

Vorstand des SPIRIDON HOCHWALD e.V.

 

 

 

Liebe Laufbegeisterte,

Am Samstag, 18. November findet in Trier eine hochinteressante Fortbildung zum Thema Laufen im Bereich Breitensport in der Talentschmiede Trier statt.  

Von 8:30 Uhr bis 18:00 Uhr befassen sich die Teilnehmer mit vielen verschiedenen Aspekten des Laufens. 

Ihr werdet in die Video-Laufanalyse eingeführt und lernt verschiedene Übungsbeispiele zur Verbesserung der Lauftechnik kennen. Darüber hinaus werden Faszientraining und funktionelles Training für Läufer Themen der Fortbildung sein.  

Referenten sind die Sportlehrer und erfahrenen Trainer Daniel Jacobi und Jens Nagel. Eine Anmeldung ist noch bis zum 04. November möglich. 

Offen für interessierte Läufer, Lauftreffbetreuer und Trainer…  

Die Anmeldung erfolgt über den LVR.  

Kosten: 35,- Euro (für Mitglieder eines Vereins im LVR) bzw. 70,- für Nichtmitglieder. Darin enthalten ist auch bereits ein Mittagessen. 

Anmeldung über http://www.lvrheinland.de/lehrwesen/breitensport/ 

Bei Rückfragen steht auch gerne unsere Beauftragte für das Lehrwesen Gaby Heidermann zur Verfügung. Gaby.heidermann@lvrheinland.de  

Es gibt nur noch wenige freie Plätze!  

Sportliche Grüße

Wolfram Braun

Laufwart LV Rheinland e.V.

wolfram.braun@lvrheinland.de

www.lvrheinland.de

01573-9620288

 

Zum zweiten Mal lud der Spiridon Hochwald am 2. September 2017 zum Hochwälder Panoramalauf nach Schillingen ein.

Auch in diesem Jahr liefen Gruppen in unterschiedlichen Geschwindigkeiten über drei neue Strecken (Heckelbuschfelsen – 24,5, Fleschfelsen – 11,5km und Flonterbach – 8,5km) an den Sehenswürdigkeiten des Hochwaldes vorbei. Die neuen Strecken fanden einen sehr guten Zuspruch, die Läufer waren begeistert.

Der Spiridon Hochwald verfolgt mit dieser neuen Laufveranstaltung neue Ziele.  Zum einen wird der gesamte Erlös dieser Veranstaltung für einen wohltätigen Zweck gespendet. Hierzu tragen die gespendeten Startgelder der Läufer, die Spenden der Sponsoren und der Erlös aus dem Verzehr von Speisen und Getränken bei.

Das zweite Ziel ist es Läufern aus nah und fern in einer freundschaftlichen Atmosphäre die reizvollen Laufstrecken des Hochwaldes zu zeigen und vor, während und nach dem Lauf mit interessanten Gesprächen Freundschaften zu knüpfen und zu pflegen.

Wir haben und gefreut, dass zur zweiten Auflage knapp 100 Läufer in vier Disziplinen und sieben Gruppen das Ziel erreicht haben.

Wir danken unseren zahlreichen Sponsoren für deren finanzielle Unterstützung.

Wir danken auch besonders allen Helfern, ohne deren Hilfe diese Veranstaltung nicht möglich wäre.

Es war wieder eine tolle Veranstaltung, wir freuen uns jetzt schon auf ein Wiedersehen bei der  dritten Auflage des Hochwälder Panoramalaufes am 1. September 2018.

VORSTAND SPIRIDON HOCHWALD

Fotos zum Panoramalauf findet Ihr in unserer Bildergalerie auf dieser Homepage.

http://www.spiridon-hochwald.de/media/2hochw%C3%A4lder-panoramalauf-am-02092017

Anlage: Link zum Bericht vom laufenden Reporter Rainer Neubert.

https://midlaufcrisis.wordpress.com/2017/09/04/traumpfade-im-hochwald/


Liebe Lauffreunde, 

am Samstag den 02. September 2017 findet in Schillingen der

2. Hochwälder Panoramalauf statt.  

Die Laufstrecken verlaufen überwiegend auf Waldwegen, entlang den landschaftlich reizvollen Attraktionen und Aussichten des Hochwaldes. In diesem Jahr laufen wir auf neuen Strecken über 8,0km, 11,4km und 22,3km. Lassen Sie sich überraschen. 

Start und Ziel ist die Grundschule Schillingen. Alle Läufe starten zeitgleich in Gruppen ab 15 Uhr. Wir verzichten auf Zeitnahme, Siegerehrung und Tombola. Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt. Anstelle einer Startgebühr bitten wir um eine freiwillige Spende für den Kindergarten in Trier Feyen.

Anmeldungen bitte online über die Homepage. (Panoramalauf / Anmeldung)

Nachmeldungen sind bis kurz vor dem Start möglich. 

Folgende Läufe werden angeboten: 

8,0km                   zwei geführte Laufgruppen  

11,4km                 zwei geführte Laufgruppen 

22,3km                 zwei geführte Laufgruppen  

Die 22,3km Strecke hat anspruchsvolle Steigungen und ist nur geübten Läufern zu empfehlen.

Die Streckenpläne und Höhenprofile der jeweiligen Strecken finden Sie im Register Panoramalauf / Streckenpläne.

Wir würden uns über eure Teilnahme sehr freuen. 

Nach dem Lauf und dem Abbau wollen wir mit allen Helfern und Freunden den Tag am Grillfeuer in gemütlicher Runde ausklingen lassen. Zur besseren Planung, bitten wir um eine Voranmeldung an ein Vorstandsmitglied, wer an dieser kleinen Feier teilnehmen möchte.

VORSTAND SPIRIDON HOCHWALD


Die Teilnehmer des Laufeinsteigerprogramms 2017 von Null auf eine Stunde "Laufen ohne Schnaufen", erhielten am 28. Juni das Laufabzeichen der Stufe 3 für 60 Minuten Laufen ohne Pause.

Mit großem Beifall wurden die Teilnehmer auf der Zielgeraden am Schillinger See empfangen. Erstmalig wurde auch einem Teilnehmer das Nordic Walking Abzeichen überreicht.

Als Belohnung stand ein Scampi Essen in der Spiessbratenhalle auf dem Programm.

Seit 2005 bieten die Lauffreunde vom Spiridon Hochwald den Einsteigerkurs an.

Anfangs sind die Laufabschnitte nur einige Minuten im Wechsel mit Gehpausen. Die Teilnehmer steigern sich von Mal zu Mal und waren, bei zwei Trainingseinheiten in der Woche, nach 12 Wochen in der Lage eine Stunde am Stück zu laufen.

Dies hielten die meisten Teilnehmer am Anfang für unerreichbar, umso größer war dann die Freude es doch geschafft zu haben!

Mit diesem Erfolg werden oftmals neue Herausforderungen ins Visier genommen. Einige der Absolventen haben schon angekündigt die nächste Stufe von 90 Minuten in Angriff zu nehmen.


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