Willkommen bei Spiridon Hochwald e.V.

Liebe Ausdauersportler/innen und alle, die es werden wollen!

Man muss nicht viel tun, um seine Gesundheit und Fitness zu verbessern. Laufen und Walken sind Sportarten, die immer beliebter werden. Ganz unabhängig von Alter und Geschlecht. Für jeden gibts das passende Tempo!

Und noch was: Alles, was Sie brauchen, sind ein paar gute Lauf- oder Walkingschuhe und schon kann es losgehen! Nicht viel, stimmts?

News

Auch bei der 15. Auflage des Hospizlaufes am 13/14.07.2018 entlang der Mosel von Koblenz nach Trier waren wieder zahlreiche Mitglieder und Freunde des Spiridon Hochwald e.V. als Teilnehmer oder Helfer mit dabei, und haben unseren Verein würdig vertreten.

Insgesamt rund 1000 Läufer machten den Hospizlauf wieder zum größten Benefizlauf der Region.

 

Neben dem Spaß am Laufen, dem knüpfen von Freundschaften geht es aber auch um den sportlichen Anreiz dieses besonderen Laufes. So entstand bei Gisela und Norbert Thome die Idee, die Strecke als Ehepaar-Staffel zu bewältigen. Über die gesamten 24h und rund 200km wechselten sie sich bei jeder Etappe ab und bewältigen die Strecke gemeinsam. Herzlichen Glückwunsch zu dieser tolle Leistung.

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern, Helfern und Spendern ganz herzlich und freuen und jetzt schon auf das nächste Jahr.

Vorstand des Spiridon Hochwald e.V.

 

Wandertag am 10.06.2018:

Wir bedanken uns bei 36 Teilnehmern.

Die Fotos zum Wandertag sind auf der Homepage eingestellt.

 

Spende Panoramalauf 2018:

Es sind vier Vorschläge zur Verwendung der Spende eingegangen. Wir haben uns dazu entschieden den diesjährigen Erlös der Papillon Trier (Papillon ist ein Projekt für Kinder krebskranker Eltern) und dem Demenzcafe Schillingen zu spenden.

 

Vereinsfahrt 2019:

Die Vereinsfahrt 2019 wird vom 15.03. – 18.03.2019 nach Mallorca gehen. Dort wird am 17.03. in Palma de Mallorca ein Habmarathon und ein 10km Lauf angeboten. Weitere Infos folgen.

 

Trampolin Fitness:

Die Kurse 3 und 4 (Samstags) starten auf vielfachen Wunsch ab dem nächsten Kursblock 2/2018 (Sept. – Dez.) eine Stunde früher als bisher.

Kurs 3 findet dann von 09:00 – 10:00 Uhr statt.

Kurs 4 findet dann von 10:00 – 11:00 Uhr statt.

 

Ab dem Kursblock 1/2019 (Jan. – Mrz.) werden die Gebühren von 6,5€/h auf 3,5€/h für Schüler, Studenten und Auszubildende (Nichtmitglieder) und von 3,5€/h auf 2,5€/h für Schüler, Studenten und Auszubildende (Mitglieder) gesenkt.

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Wie angekündigt möchten wir Sie hiermit über die ab 01.06.2018 freigeschaltete Anmeldung zum Kursblock 2/2018  (08. September – 15. Dezember) informieren.

Wir würden und sehr freuen, Sie wieder oder erstmalig in einem der 4 Kurse begrüßen zu dürfen.

Der nachfolgende Link führt Sie direkt zur Anmeldung.

https://www.spiridon-hochwald.de/trampolin-fitness/anmeldung

Alle Informationen zu diesem Kursblock finden Sie auf unser Homepage im Register Trampolin Fitness / Infos zum Kursangebot.

Nachfolgend auch hierzu der Link.

http://www.spiridon-hochwald.de/trampolin-fitness/infos-zum-kursangebot

Für weitere Fragen steht Wolfgang Berens gerne zur Verfügung.

E-Mail: wolfgang.berens@web.de

Tel. 06589/1457

Mit sportlichen Grüßen

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Neue Spiridon Laufshirts

Hallo Lauffreunde, nachdem die auf der Jahreshauptversammlung vorgestellten Laufshirts keinen sonderlich guten Anklang fanden, hat der Vorstand seine Vorauswahl überdacht und sich nun für das Modell Razor 2.0 von Erima entschieden.

 

               Männer-Shirt                             Frauen-Shirt

Die Anprobe findet am 22.05. und am 29.05. ab 17:30 Uhr in der Schillinger Mehrzweckhalle statt.

Preislich liegt das hochwertige Funktions-Shirt von Erima für Mitglieder bei ca. 17€.

Gerne kann auch weiter Sportkleidung aus dem Katalog bestellt werden, hier erhalten Vereinsmitglieder einen Rabatt von 40% auf den Katalogpreis.

Sportliche Grüße

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.

 

Hallo Spiridons, wir wandern wieder!

Am 10.06.2018 auf den Spuren von Römern, Christen und mutigen Soldaten.

Der Wandertag beginnt mit einer individuellen Anreise nach Wasserliesch.

Dort treffen wir uns um 13:00 Uhr auf dem Marktplatz. (fürs Navi: Marktplatz Wasserliesch oder 

6o 32 '12'' östl. Länge; 49o 42' 33'' nördl. Breite) (Eigene Anreise mit PKW)

Hier erwartet uns ein kleiner Sektempfang.            

So gestärkt begeben wir uns gegen 13:30 Uhr auf eine ca. 9 km lange Wanderung.

Zu Beginn ein längerer ca. 2,5 km langer Anstieg bis auf die Höhe des Lischenberges

von hier linkerhand weiter bis zur „LÖSCHEMER KAPPELLE“

Dieser Platz bietet uns einen herrlichen Ausblick bis weit in das Luxemburger Land, in die Eifel und nach Trier.

Es lohnt sich, etwas länger zu verweilen und sich für das zweite Teilstück des Weges aus dem mitgeführten „Lunchpaket“ (bitte selbst mitbringen) zu stärken.

Weiter führt uns der Weg durch ein ausgedehntes Waldstück hinunter Richtung Konz

Nach 4,5 km haben wir das zweite Highlight dieser Wanderung erreicht.

Das „GRANADENKMAL“, oberhalb des Industriegebietes Konz Könen.

Es erinnert an die Schlacht an der Conzer Brück am 11. August 1675.

Unter Führung des kaiserlichen Generals Grana wurde hier das französische Heer geschlagen.

Weiter führt die Wanderung noch ca. 2 km weiter bis zum Ausgangspunkt.

Von hier aus fahren wir zum Restaurant „ALBACHMÜHLE“ (ca. 1,3 km entfernt)

Hier können wir uns nach dieser erlebnisreichen Wanderung bei einem kühlen Getränk erholen.

Außerdem erwartet  uns um 17:00 Uhr zum Essen ein schmackhaftes Buffet.

(für Vereinsmitglieder ist das Buffet frei, Nichtmitglieder zahlen 13,50 €)

Den Abschluss dieses Tages bildet dann die individuelle Heimfahrt.

Wir wünschen Euch jetzt schon viel Spaß und eine rege Teilnahme.

Vorstand Spiridon Hochwald e.V.